紅棗的十種搭配:紅棗烏雞湯、紅棗蜂蜜茶、木耳紅棗湯、當歸紅棗粥、紅棗枸杞粥、山藥紅棗粥、黑米紅棗粥、旱蓮草紅棗湯、銀耳紅棗湯、紅棗南瓜湯。紅棗是鼠李科棗屬植物,成熟後呈紅色,常曬幹制成棗幹。

我國的紅棗可分為山東棗、山西棗、河北棗、新疆棗、行唐大棗、陜西棗、甘肅棗等。
紅棗的食用方法有泡水、泡茶、熬粥、熬湯、泡酒喝以及煮蛋吃。紅棗的維生素含量較高,有“天然維生素丸”的美譽。
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