速凍食品在制作和保存的過程中,營養成分都會流失,而且速凍食品在較低的溫度下保存,細菌其實更容易繁衍,特別是散裝的速凍食品,很難保證衛生,在食用的時候這些細菌可能會危害人體的健康。

速凍食品中的速凍餃子是較受歡迎的,但其實速凍餃子的美味是用“高鹽”、“高油”換來的,而且這種加工餡料類的食物更容易有微生物污染。
加工餡料是速凍食品的主要污染源,可能與加工餡料的原料本身帶菌量較高、原料清洗不徹底、原料不新鮮等因素有關。
速凍食品運輸過程中很難保證不經過冰塊融化再重新凍的過程,凍融過程中微生物會大量繁殖,嚴重影響速凍食品的營養價值和安全性。