影響運動能量消耗的因素包括
admin
2022-07-12 09:05:10
影響運動能量消耗的因素包括但不限於：一、運動方式，主要分為有氧運動和無氧運動。二、運動強度，正常情況下一般跑步的運動強度要大於走路。三、運動時長，勻速慢跑一小時消耗的能量會比慢跑半小時要多。
影響運動能量消耗的因素包括
一些環境也可能會影響到運動的能量消耗，在炎熱的夏季進行戶外運動時，因為高熱量的影響，人在運動中消耗的能量往往會比冬季要多一些。
一些藥物也可能會影響到運動的能量消耗，有些特殊的藥物可能會影響人體的新陳代謝，進而影響到運動時消耗的能量。
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