涼皮一般是用溫熱水泡。泡涼皮最好使用溫熱水浸泡,水溫不宜太高,這樣泡發的效果會比較好,涼皮可以完全泡發透,而且也不會造成營養成分流失,泡發好的涼皮直接加入調味料便可食用。

涼皮,是一種陜西關中地區的漢族傳統美食,又被稱為搟面皮、米皮、釀皮等,口感順滑,質地細嫩,是一種天然綠色無公害食品。
不同地區的人們采用的原料和制作方法不同,口味也不同,可以分為麻辣、酸甜、香辣、甜辣等多種口味。
涼皮具有筋、薄、細、穰四大特點,筋就是有勁道,薄代表皮薄,細意思是切得細,穰說的是質地柔軟。
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