目前傅榮海倡導的地瓜餐並沒有相關的科學依據去證實,且地瓜並不是萬能的,它屬於一種糧食,並不是一種藥物。任何食療方法都要註意適量食用,否則會適得其反。
人體需要大量的微量元素和礦物質,不是單一的從某一種食物當中獲取,而是要均衡分配。
對於網絡上的食療方法一定要仔細辨別,最好詢問醫生專傢進行確認,以免上當受騙。
勤鍛煉身體和健康的飲食對於提高身體體質非常重要。
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