500g雞蛋有幾個_生活常識

admin

2022-08-27 23:03:38

500g的雞蛋大約在8-10個左右。不同品種的雞蛋在其形狀大小上會有所差異，而在重量上也會各不相同。一般普通的雞蛋重量大概在50-60g左右。

500g雞蛋有幾個

一個雞蛋重約50克，含蛋白質7-8克，脂肪5-6克。

一般兩個雞蛋所含的蛋白質大致相當於50克魚或瘦肉的蛋白質含量。

雞蛋富含有豐富的蛋白質，對於人體來說有非常大的好處，一般每天吃1-2個雞蛋最為合適。

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