人類睡覺的原理是什麼
admin
2022-09-22 22:04:08

人類睡覺的原理是大腦皮質內的神經細胞興奮之後，會產生抑制的結果，當抑制作用在大腦皮質內占優勢時，人就會感覺到困，就會睡覺，這是一種生理反應。睡覺是人類不可缺少的一種生理現象之一。

人類睡覺的原理是什麼


一般情況下，人如果18個小時沒有入睡，人類的反應時間將從0.25秒變為0.5秒並繼續變長，所以睡覺能讓人保持精力，也能讓人保持身體健康。

大部分的人是習慣躺著睡的，但是大自然的動物睡覺方式有很多，根據它們的習性，多數是站著睡的，蝙蝠是倒立著睡，貓頭鷹睡覺是睜一隻眼閉一隻眼的。

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