苔蘚植物喜歡生長在陰暗潮濕的環境,一般生長在裸露的石壁上,或潮濕的森林和沼澤地。苔蘚不適宜在陰暗處生長,它需要一定的散射光線或半陰環境,若是幹燥地段的石頭,是不會生長青苔的。

苔蘚植物分佈范圍極廣,由於,所有苔蘚植物都沒有維管束構造,輸水能力不強,因而限制它們的體形及高度。有假根,而沒有真根。
青苔可作為鳥雀及哺乳動物的食物,青苔可以積累周圍環境中的水分和浮塵,分泌酸性代謝物來腐蝕巖石,促進巖石的分解,形成土壤。
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