銀耳湯放瞭4天一般不可以吃瞭。銀耳湯保存時長與氣候有較大關系,如果常溫溫度過高,銀耳湯常溫放置容易滋養細菌,發生變質,最好不要超過5個小時,即使放在冰箱冷藏,最多可以保存2天,放置4天多半已經變質瞭。

銀耳湯主要原料是銀耳,通常還會與枸杞、紅棗等食材一起燉煮,具有極高的營養價值,不過這些物質保質期短,放置過久還有可能產生亞硝酸鹽,影響人體健康。
銀耳湯富含蛋白質、維生素及天然膠質等物質,容易滋養細菌,用保鮮膜密封放進冰箱冷藏,可以一定程度上抑制細菌繁殖,還可以提升口感,不過一般不能超過兩天。
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