帶殼豌豆一般大火水煮五到七分鐘左右就能熟。如果買來的豌豆比較老,質地比較硬,則需要再煮久一點。豌豆是一種雜糧,能部分代替白米。煮飯的時候可加入適量豌豆,做成營養均衡的雜糧飯。
豌豆的豆莢一旦打開,豌豆所含的糖分便開始向淀粉轉變,這也是為什麼市售的冷凍豌豆粉質感強,但甜味較少的原因。
豌豆是人類最早的栽培作物之一,其起源時間可以追溯至公元前九千至八千年間。
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