潮汕人的祖先大部分是從古代中原逃難到福建莆田,再遷移到潮汕地區。古代中原地區指河南、河北、陜西、山西、山東等地方。東晉以前多數是河南人,東晉到北宋時多數為福建人,南宋後逐漸有瞭現在的潮汕人。

據考證,潮汕人中約90%是中原漢族移民,其他少量是當地的土著民族、少數民族和外國人後裔。
嶺南地區的客傢人、潮汕人大部分是河南人的後裔,它們會舉行一年一度的到中原河南尋根祭祖活動。
中原人往南方遷移的主要原因是自然災害和戰亂,為瞭躲避這些災難,人們隻能進行大規模的遷徙。
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