金針菇一般不可以生吃。金針菇裡含有秋水仙堿,此類物質對人體有一定危害,直接生吃,不利於身體健康,同時,生金針菇剛采摘回來具有較多細菌,有些無法用清水清洗幹凈,建議煮熟瞭再食用比較好。

烹飪金針菇前,建議先用清水浸泡一頓時間,清洗幹凈後,在高溫裡煮軟煮熟後再食用,既保證瞭食品安全,又能保證食物口感。
金針菇又稱作冬菇,通常在秋冬與早春種植,具有很高的營養價值,味道鮮嫩爽口,常用來焯水涼拌或是做火鍋食材。
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