10隻蝦的熱量
admin
2022-10-15 07:56:12
10隻蝦的重量各有不同，有的蝦會大一些，可能有500克左右，但若是蝦小個一些，可能隻有100克左右，而熱量需根據蝦的重量來計算。不過通常來說一般食用10隻蝦，大約的熱量在200大卡左右。
10隻蝦的熱量
蝦是一種無人體脂肪、高蛋白食物，營養豐富，發熱量也稍低的健康食品。蝦的本身含有豐富的鉀、碘、磷、維生素D和維他命D等營養元素。適當食用蝦類食品對身體健康是有益處的。
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