一個饅頭和一碗米飯哪個熱量高_生活常識

admin

2022-10-21 10:58:35

一碗米飯熱量高，每100g的米飯熱量是116大卡左右，而每100g饅頭熱量是109大卡左右，兩者相比，而一碗米飯的量基本上就相當於一個饅頭，所以想攝入熱量少一點的話就可以選擇吃饅頭。

一個饅頭和一碗米飯哪個熱量高

米飯中就含有大量的水份，相比之下饅頭中所含的水份就會較少，吃起來也會更加的紮實，所以饅頭吃瞭之後會比米飯更有飽腹感。

西北白酒F4，只剩金徽没“换将... 西北白酒的体量不大，但上市公司却有四家，分别为金徽、伊力特、天佑德、皇台，数量上与川酒并驾齐驱。#川...

转给爱吃面的朋友！你喜欢吃米饭还是更喜欢吃面食？这可能关乎你的心血管健康、体重 👇 爱吃面食的人心血管疾病风险更...

揭秘私藏好肉：入口即化的黄金肥... 厨房的灯光总是泛着暖黄，落在纹理清晰的肉排上，脂肪的纹路像某种隐秘的地图。我的手指抚过表面，微凉的触...

成毅藏妹妹零食是真的吗？这波宠... 成毅在剧组藏自家妹妹零食，到底是真的还是假的？最近我在网上刷到有网友说听剧组的工作人员说成毅真的挺...

原创车... 最近逛超市的朋友一定发现了，曾经按颗计价、被捧为“春节果王”的车厘子，如今彻底“跌下神坛”。货架上...