辣木種子在日常生活中去殼後可以直接食用,特別是人們食用味道重的食物後,直接食用2-3顆辣木籽,可以去除口腔異味,清新口氣,防止細菌滋生。建議食用後喝200-300好毫升的溫水,以免口幹。

在飲酒前吃一顆辣木種子,這樣可以有效地減少酒精對人體肝臟的危害,防止醉酒。除瞭這些食用方法,辣木種子也可以用來浸泡在水中,它可以用來煮粥或去殼後的湯。
將辣木籽用破壁機直接打碎成粉末,然後用300ml以上的白開水沖泡,直接飲用也是可以的。
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