草莓和車厘子能一起吃嗎_生活常識

admin

2023-01-03 17:00:41

可以，草莓和車厘子是可以一起吃的。草莓和車厘子之間的成分不會發生不良反應，兩者一起吃不會引起身體不適，並且兩者的維生素C極高，適當一起吃可以有效補充維生素C。

草莓和車厘子同食

1、草莓

草莓性涼，富含膳食纖維、糖類物質、檸檬酸、維生素C、維生素A、維生素B1、維生素B2以及鈣、鎂、鉀、磷等營養元素。

2、車厘子

車厘子性溫，富含碳水化合物、花青素、糖分、維生素A、胡蘿卜素以及鈣、鎂、鉀、磷等營養元素，這兩種水果的營養成分不相抑制，是可以同食的。

3、註意事項

草莓在食用前一定要充分清洗，必要時拿鹽水沖泡，因為草莓在種植過程中需要施澆較多的農藥，不清洗幹凈可能會拉肚子。