冬天去寒氣可以喝牛肉黃芪湯、黃芪燉烏雞湯、豆腐海帶湯、白胡椒豬肚湯、羊肉生薑湯等,牛肉黃芪湯中的牛肉和黃芪屬於溫性食物,有利於驅除寒氣,而黃芪燉烏雞湯可以補充人體氣血,緩解體寒癥狀,而豆腐海帶湯加速血液循環,從而驅除寒冷。
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