南瓜切開後能保存幾天_生活常識

admin

2023-02-19 09:01:59

南瓜切開後能保存五天左右，將切開的南瓜籽挖出來，然後用保鮮膜包好，再放進冰箱冷藏室保存即可，新鮮的南瓜瓜瓤鮮黃，氣味清香，富含維生素、胡蘿卜素等，食用能促進腸道蠕動，保護視力。

南瓜切開後保質期

1、保質期限

南瓜切開後能保存五天左右，切開後的南瓜容易從南瓜籽開始變質，存放切開的南瓜要把南瓜籽挖出來，然後用保鮮膜包好，再放進冰箱冷藏室保存，更能保鮮。

2、註意事項

新鮮的南瓜表面完整而堅硬，沒有損傷和斑點，瓜瓤是鮮黃色，氣味清香，口感又甜又面，南瓜在完整的狀態可以不用放進冰箱，在陰涼處下能保存一個月左右。

3、營養價值

南瓜含有豐富的胡蘿卜素、維生素和膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，防治便秘，排毒養顏，還能保護視力，緩解眼疲勞，平衡血糖和膽固醇，適合高血糖人群食用。