初春我就爱做它，买来不炒不炖，简单一烤，无油低盐，出锅太香了
我喜欢在早春做。我买的是不炒不炖的。简单烤制，无油低盐，一出锅就香喷喷的。我买的不是炒的也不是炖的。很容易烘烤。无油低盐，无油低盐，一出锅就好吃！
今年立春之后，天气总是阴雨连绵，从来没有见过好日子。这种天气，总有一种冰冷的感觉，做任何事都没有激情。尤其是做饭，我总是选择不会弄脏手的简单菜肴。今天去超市看到鸡翅打折，就买了半斤。我不想回家后在厨房里煎它们。本来是炖的，所以解冻后，腌制，家人回家前用空气炸锅炸，无油低盐，不用洗锅洗碗，就这么简单，出锅后的鸡翅真的很好吃。
鸡中翅，顾名思义，就是鸡翅的中间部分，一端与翅尖相连，另一端与翅根相连。鸡翅是整只鸡中最嫩、最美味的部分之一。富含胶原蛋白和脂肪，还含有大量的维生素A，其维生素A含量远超青椒，对视力、生长发育、上皮组织、骨骼发育和胎儿生长发育均有积极作用.因此，鸡翅的价格也比较贵。经常食用鸡翅可以温中益气、强腰健胃、补肾精、美容养颜、促进生长发育。
烤鸡翅的操作真的很简单，但是味道却没有那么好吃。我将与您分享详细的操作步骤。如果你像我一样懒得做，那就去做吧。
菜品名称：【烤鸡翅】
主料：鸡翅8只。
调料：盐半勺、椒盐粉半勺、葱1根、姜1片、料酒2勺、生抽2勺、蚝油1勺、白糖1勺.
操作时间：约30分钟。
步伐：
第一步，清洁。鸡翅放入清水中解冻，待其融化，洗净，正反面各切2刀，放入大碗中。
第二步是加入调味料。然后，加入半勺盐，半勺盐和胡椒粉，1个大葱，1片姜，2勺料酒，2勺生抽，1勺蚝油，1勺糖。
第三步是腌制。用手将调味料涂满鸡翅，再次按摩。这一步非常重要。腌制后的烤鸡翅香喷喷的。喜欢奥尔良烤翅的可以用奥尔良卤汁腌制。如果我不喜欢，我可以用自己的调料腌制。
第四步是烘烤。腌制后让鸡翅静置1小时。这时候可以找锡纸铺在空气炸锅的烤盘上。一小时后，将翅膀放在锡纸上的烤盘上。
第五步是烘烤。空气炸锅温度调到18度，预热5分钟，再调15分钟，开始烤，15分钟后开箱，把鸡翅翻过来，再烤15分钟。
第六步，出锅。这么简单的烤，鸡翅就做好了，嫩滑可口，简直太香了。喜欢脆翅的可以继续烤到外皮酥脆。
第七步是成品图。当我在超市看到它时，我就买了它。肉质细嫩，富含胶原蛋白。常吃，暖中益气，强腰健胃！
KimJongK22全屏触控空气炸锅
------《温馨小提示》------
1、鸡翅含有丰富的蛋白质。有肾病的人吃，会增加肾脏的负担，应尽量少吃。
2、热毒疔疮、高血压、高血脂、胆囊炎、胆石症患者慎食鸡翅，否则会加重病情。
3、平时要适当吃鸡翅，少吃鸡翅尖，因为鸡翅尖是鸡的淋巴结，不宜多吃。烹调鸡翅时，应以文火烹调，以散发出浓郁的香味。
烤鸡翅的最佳方法是什么？大家还有什么好的方法推荐吗？欢迎大家在评论区留言，分享给爱希。厨艺有限，请多多指教。
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