?建议大家:冬天别太节俭,碰见这6种零食记得囤,营养解馋两不误
搞笑段子说不尽
2023-02-22 09:26:43

原标题:?建议大家:冬天别太节俭,碰见这6种零食记得囤,营养解馋两不误

随着气温越来越低,我们也慢慢地感受到,冬天离我们越来越近,很多人也不愿意出门,只想躺在被窝里,一边看着电视,一边吃着零食,悠然自得的享受生活。

特别是对于众多吃货来说,零食的诱惑是无法抵挡的,今天我们就来为大家介绍六种适合冬天囤起来吃的零食,既美味又营养!

一、士力架

冬天天气这么冷,当然要吃一些热量比较高的零食,巧克力架就是非常不错的选择,它的主要成分就是巧克力,花生和焦糖,这些食材的热量都很高,吃完后有明显的饱腹感。

很多人会把士力架当成是一种“能量棒”,认为多吃一点也没关系。但是这样的想法是错误的,它本质上依旧属于巧克力糖果,算是一种零食,吃太多很容易发胖。

二、山药薄饼

在很多人的眼中,零食都是一些不健康的食品,不仅没什么营养,还有大量的添加剂。正是因为人们越来越注重身体健康,很多商家也开始做一些比较健康的零食的,例如山药薄饼。

一打开袋子就能闻到山药的香味,这种薄饼非常的酥脆,吃起来口感特别棒。

因为它的主要原材料是山药,所以这种零食也是有一定营养价值的,特别适合在冬天吃,可以长期保存。

三、猪肉脯

猪肉脯也是我们经常会吃的一种零食,它其实就是一种肉干,制作方法并不难。将猪肉切成小块之后,先利用调料腌制,然后再不断晾晒成干,保质期特别长。

而市面上售卖的猪肉脯,用了更加丰富的酱汁,也加入了一些食品添加剂,让肉干的味道和口感都变得更好,也是冬天不可错过的零食之一。

四、枣夹核桃

枣和核桃中所含的营养都是非常丰富的,因此枣夹核桃本应该是一种补品,能够补气补血,滋养身体。

但是这种食物吃起来也特别的美味,慢慢的人们也把它当成了一种零食。

五、辣豆干

想要让身体快速暖起来,可以多吃一点比较辣的食物。国外的大部分零食要么是甜的,要么就是咸的,很少会做辣的。但是在中国经常可以吃到比较辣的零食,例如辣条,辣豆干等等。

和辣条相比,辣豆干的个头比较小,吃起来也比较方便,吃完后保证你的身体会立刻暖起来!

六、山楂卷

不管是主食也好,还是零食也罢,都不能吃太多,否则我们的胃会有太大的负担。而且冬天天气本来就冷,大家也不愿意多动,消化起来就更慢了。

建议大家吃完饭或者吃完零食之后,再吃点山楂卷,可以促进胃蠕动,帮助我们消化,经常吃的话还可以起到减肥的功效。

总结:

以上六种食物,就是木子为大家总结的,最适合在冬天吃的零食。我们已经辛辛苦苦地工作了一年,马上就要迎来春节了,终于可以休息一段时间,零食是绝对不能错过的!如果不知道准备什么,可以尝试一下我们推荐的这几种。

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