男人想要“精”气十足，这3种饮料尽量少喝，早知道早受益
对于男性来说，他们不仅会在意自己的外在形象，还比较关注自己的肾功能和生育能力。特别是对于还没有生育过的男性来说，他们都希望能够提高自己的精子质量，孕育出一个健康的后代。虽然男性体内精子的分泌量是比较多的，但是也是比较脆弱的，在平时除了要多吃一些营养物质，帮助，提高精子活力和精子质量之外还要避免和一些可能会杀精的饮料，而这些饮料很多男性在平时都常喝。
茶叶
首先要提到的就是茶叶在我国茶文化是非常优秀的，很多人都认为喝茶对身体健康有好处，特别是一些养生人士在平时总是抱着茶壶不放。茶叶当中含有的茶多酚，能够帮助我们提高身体的抗氧化性，保持血管健康，还有助于体内生殖细胞的发育和生长。但是这些好处只有喝品质比较高的茶才能够达到，如果在平时总是买一些比较廉价的茶叶不仅起不到这些好处，还可能含有大量的重金属。如果男性长期喝这种茶叶维持体内堆积大量的有害金属元素，还会影响到精子质量，甚至使精子发生畸形。
啤酒
依旧是很多男性比较常喝的一种饮品，特别是在炎热的夏季，空腹就能一口气喝下一大杯扎啤。但是在啤酒当中也含有大量的酒精，酒精进入到人体之后会杀死精子。而且长期大量喝啤酒的话，还会使体内的儿茶酚胺含量升高，导致血管不自然收缩，影响睾丸内的血液循环精子质量。男性长期喝啤酒会使体内的雌性激素含量增多，精子活力降低，生育能力也会不断下降。
咖啡
咖啡是上班族和学生党比较常喝的一种饮料，咖啡的口感香醇，还有提神醒脑的作用，通过喝咖啡能够刺激交感神经使呼吸加快，血流量也会增多。但是对于正处于备孕期的男性来说，长期喝咖啡会使自己的性欲降低，还会影响到精子活性，所以对于还没有生育过的男性来说，最好在平时少喝一些咖啡。
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