有一种早餐变幻无穷，只要五分钟，老公孩子百吃不腻_美食料理

有一种早餐变幻无穷，只要五分钟，老公孩子百吃不腻

家常菜小日记

2023-02-22 21:44:20

现在三口之家越来越多了，孩子要上幼儿园，老公老婆要上班，做早餐成了一个头疼的问题。可是想让老公起来做，那真是难上加难，于是就学会了一种早餐，还可以变幻无穷，只要早起五分钟，一周五个工作日，五个上学天，每天不重样，老公孩子百吃不腻。

周一，周末吃过大餐的我们，周一喜欢简单一点。土司和鸡蛋，孜然和食盐，即可。土司面包片用水果刀切掉一个方块，把鸡蛋打进去，切掉的一小块先留着。用平底锅放一层油，先把面包面朝下煎，等鸡蛋凝固一起可以翻面，再煎一分钟，即可出锅，撒上盐和依然，把切掉的面包片再放上去，营养美味的简单早餐就做好了。

周二，第一天上班上学，多少有点不适应，有点假期综合征，周二要美味一点了。土司，鸡蛋，火腿，菜椒，奶酪。土司上面一样切掉一小块，打入鸡蛋，上面铺上切好的火腿丁和菜椒丝，表层铺上一层奶酪，放入电烤箱大火烤五到八分钟即可。

周三，一周最中间的一天，预示着这周过半，这一天还是开心的，那就适当简单一点吧。面包片，番茄酱，番茄，火腿，煮鸡蛋。番茄，火腿，煮鸡蛋切好铺在土司上面，再放一片土司夹着吃，营养简单，清淡不腻。

周四，上完今天的班就剩最后一天了，但是为了今天明天状态好，做一道美味的吧。土司，玉米，火腿，青椒，奶酪。上烤箱8分钟到10分钟，出炉堪称本周最美早餐。

黑色星期五，不过总算幼儿园上完要放假了，下午放学还早，对妈妈要求不高了。一家三口周五晚上总要出去聚个餐，周五早上差不多就可以了。鸡蛋，土司，盐，孜然。油锅加热，放入一勺油，煎荷包蛋，火不要太大，鸡蛋稍微嫩一点，全熟也可以，但不要太焦了，不然鸡蛋不好吃，煎好撒上盐和孜然，两片面包一个蛋，美滋滋等待周末。

这种早餐，材料简单，花样多变，每天早起五分钟，每天不重样，老公孩子百吃不腻。

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