苹果加红枣这种吃法火了，排毒养颜，5分钟出锅，常吃身材皮肤好
键盘侠的另类搞笑
2023-02-27 15:51:25
常吃苹果对人的健康有益，因为它营养丰富，可以防止人体衰老，排毒养颜，保持皮肤红润光泽、有弹性，丰富的维生素C、维生素H，是孩子天然的“守护神”，据科学了解，常吃苹果的人不易感冒，民间流传一句俗话说：“一日一苹果，医生远离我。”所以在日常生活中，大家要多多吃苹果哦。一天一苹果，医生远离我”，很有道理的一句话。
苹果最贵时8元一斤，即便如此，孩子还是不爱吃，试试用苹果烙成糯米饼吧，做法简单，无需添加一滴水，软糯香甜，非常适合小朋友食用，好了废话不多说，请看具体操作。
主料：苹果
配料：糯米粉、红枣
调味：食用油
1、准备两个新鲜的苹果，适量糯米粉、大红枣，苹果的营养丰富，容易消化吸收。
2、苹果削去外皮，先切成厚片，在切成细丝，最后切成小碎丁。
3、大红枣泡水，清洗干净，一切两半，挖去中间的枣核，切成小碎丁。
4、切好后装入碗中，淋入1勺白醋，这样做可以防止苹果氧化、变黑。
5、开始添加糯米粉，少量多次，边倒边搅拌。
6、搅拌到最后，苹果和糯米粉可粘连在一起，用手团成圆形，手抹点食用油，可防止粘连。
7、用手按成小饼，用电饼铛或者不粘锅，预热1分钟，刷一层食用油，放入苹果糯米饼，开中小火先烙2分钟。
8、等待2分钟后，翻另外一面，香味已经飘出来了，多翻几次面，让饼受热均匀，烙至两面金黄色，大概5分钟，即可出锅。
9、苹果糯米饼就做好了，香甜软糯，特别好吃，健康营养又美味，连挑食的孩子都爱吃。
小贴士
1、小朋友最好每天吃一个，能增强孩子的记忆力，一日一苹果，医生远离，日常生活中，大家要多多吃苹果哦。
2、营养美味的苹果糯米饼，喜欢的朋友一定要动手试一试。
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原创图文，禁止抄袭，我是食味菜谱，热爱美食，每日更新家常菜和面食的做法，关注我每天学习做菜，总会给你惊喜。
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