鸡蛋凤尾鱼

原料
10虾|5个鸡蛋
香料
2个红葱|1勺料酒|适量的盐和食用油
实践
1、小葱洗净切葱花;5个鸡蛋打入碗中,加盐,分成蛋液。
2、罗氏虾洗净去皮,去头,虾去壳,虾身保留,洗净放入碗中,加入料酒和盐腌制10分钟。
3、锅内倒入少许食用油烧热,放入腌制好的大虾,小火炸熟后即可食用。
4、另取一个平底锅,倒入适量食用油烧热,倒入蛋液,均匀摊开,全程小火。
5、待蛋液未完全凝固时,加入炸好的大虾,撒上葱花至蛋液完全凝固即可出锅。
蒜椒虾

原料
青虾500克
香料
2颗大蒜|盐和胡椒粉、黑胡椒粉、柠檬汁、食用油
实践
1、将大蒜洗净,放入蒜末切碎;青虾洗净开背,选虾线加入柠檬汁去腥。
2.锅内倒入适量食油烧热至80%热,放入青虾,炸至金黄,捞出沥油。
3、锅中底油烧热,加入蒜末炒香,放入青虾,加胡椒粉、盐、黑胡椒粉翻炒均匀。
蒜蓉虾

原料
20只虾
香料
大蒜5瓣|料酒1茶匙|盐1茶匙|牛油、黑胡椒适量
实践
1.虾用水冲洗干净,用刀切开虾背,用牙签去掉线头。
2、用压蒜器将大蒜压成蒜末,放在鲜虾上;加入料酒、盐、黑胡椒和牛油,用筷子拌匀腌10分钟。
3.将大虾均匀分布在炸篮上,推入200°C空气炸锅15分钟。
4.10分钟后暂停程序,取出烤篮,翻动虾继续程序,等待程序结束5分钟再进食。
番茄虾

原料
鲜虾500克|番茄1个|鸡蛋1个|玉米粒
香料
料酒1勺|适量盐、水淀粉、食用油
1.取蛋清部分备用;将青虾洗净并去壳,将虾挑出并取出,放入破壁机中,加入虾酱搅拌(约20秒)。

2、打发好的虾茸加入料酒、蛋清和盐,用手朝一个方向均匀拍打,让虾茸更结实。
3、锅中加入适量水,大火烧开;西红柿洗净,用刀在上面划“十”字,下锅煮30秒左右,至西红柿皮软烂易剥。

4、西红柿取出稍凉,剥去皮,去蒂,切成小块。

5、另一锅倒入适量食用油烧热至70%热,然后放入西红柿炒至出汁。6、加适量水,放入玉米粒,水烧开,用勺子舀出1勺虾茸,小心放入锅中,翻动几下。加盐,加水淀粉勾芡拌匀。
百合芹菜大虾

原料
大虾300克|百合鸡蛋各1个|芹菜胡萝卜各1个
香料
淀粉2汤匙|盐、料酒、食油各适量
实践
1、大虾洗净去皮,去虾线,将大虾捞出放入碗中。
2、鸡蛋打入虾仁,加入料酒和盐拌匀,腌15分钟,加入淀粉拌匀。
3、芹菜洗净,去老筋切块;胡萝卜去皮切片;把百合的头和尾剪下来,分成小花瓣。
4.锅中加入适量清水烧开,放入芹菜、红萝卜、百合,焯水30秒,捞出沥干。加入虾,焯至颜色变红,捞出。
5.另一锅倒入食用油加热至70%热,然后加入百合、芹菜和红萝卜,用大火翻炒1分钟。
6.加入大虾,炒匀,加盐翻炒几下。
炸虾尾裹粉丝

原料
鸡尾虾仁300g|龙口粉丝80g
香料
5瓣大蒜|香菜、盐、料酒、黑胡椒、食用油
实践
1、龙口粉丝泡水30分钟;香菜和大蒜洗净切碎;虾洗净去皮,去头去线。
2.将大虾放入碗中,加入盐、料酒和黑胡椒粉腌制10分钟。加入欧芹和蒜末,拌匀后腌5分钟。
3、龙口粉丝取出,沥干水分,压扁裹在虾上。
4.锅内倒入食用油烧热至70%热,将虾一只只放入,炸至粉丝蓬松酥脆,捞出沥油,装盘。
脆皮鸡配辣椒

食材 鸡脆腿300g、荷兰豆50g、干辣椒50g
调味品 盐、味精、生粉、香油、色拉油
做法 1 脆皮鸡腿洗净切块,入油锅炸。
2 荷兰豆切成菱形,干辣椒切丁。
3 锅内放油烧热,将干辣椒炒香,加入荷兰豆和鸡腿,加盐和味精搅拌均匀,用水淀粉勾芡,淋上香油。
鸡肉和豌豆丁

材料 鸡胸肉150克,豌豆100克
调味品 料酒、淀粉、葱花、姜末、鸡精、盐、色拉油
做法 1 鸡胸肉洗净,切成1厘米见方的小方块,用料酒和淀粉拌匀。
2 锅里放油烧热,放入鸡丁,快炸至肉变白,捞出。
3 另起一锅,放少许油,60%热时,加入葱末、姜末炒香,倒入豌豆鸡块炒香,加入料酒、鸡精、盐调味。醋炸鸡

食材 鸡块300克,香菇冬笋各50克
调料 盐、料酒、干淀粉、葱花、姜末、蒜泥、番茄泥、白糖、水淀粉、白醋、香油、色拉油
做法 1 鸡块用盐和料酒腌制半小时左右,拍上干淀粉炸至金黄;香菇、冬笋切块焯水。
2 锅留少许底油,放入葱花、姜末、蒜泥爆香,加入料酒、番茄酱、糖和适量水烧开,勾芡,勾芡,将炸好的鸡块、香菇、冬笋放入锅中,用白醋煮熟后出锅,装盘淋上香油。
宫保鸡丁

主料 鸡腿200克,炸花生米50克
调味品 盐,酱油,水淀粉,糖,醋,味精,料酒,高汤,干辣椒,花椒,葱,姜,蒜,色拉油
做法 1 鸡腿肉松软,切成1厘米见方的方块。
2 将鸡丁与盐、酱油、水淀粉混合,调好前8种调料调味。
3 热油锅,将干辣椒炒至棕红色,加入花椒粒,再放入鸡丁炒。同时下葱、姜片、蒜片炒,加辣酱油炒,花生米下锅翻炒即可。
泡椒姜丝炸鸡

主料 三只黄鸡300g
调料 盐3克,料酒15克,胡椒粉3克,大葱10克,白蜡10克,干辣椒10克,蒜片8克,泡椒15克,泡姜10克,豆瓣酱20克,鸡精5克,葱花10克,色拉油适量
做法 1 三只黄鸡切块,加盐、料酒、胡椒粉、葱腌30分钟以上;泡椒切成小块;腌姜片。
2 锅内放油烧热至70%热,倒入鸡块,煮约8分钟至筷子能戳破鸡块,捞出沥油。
3 锅中留适量油,放入花椒、干辣椒、蒜头、泡椒、泡姜炒香,加入豆瓣酱炒香,加入鸡块翻炒。炒好,加料酒、鸡精调味,装盘,撒上葱花。这就对了。
辣子鸡

原料 1只清淡的鸡肉(约1000克)、50克干辣椒、100克青椒片
调味品 盐、芝麻、香油、花椒油、色拉油
做法 1 将光鸡洗净,切块用盐腌制;干辣椒切块,锅里放油炒匀,装盘待用。
2 锅中放入油,加热至80%热。将鸡块放入锅中炸至酥脆,盛入盘中备用。3 锅回火,下油,炒干辣椒段和青椒片,下鸡块炒1分钟,待鸡块变红时,加少许芝麻,香油,花椒油,装盘。
怪鸡

主料 鸡胸肉250克、青椒1个、泡椒1个
调料 盐,黄酒,水淀粉,蛋清,姜末,葱花,蒜泥,豆瓣酱,花椒粉,醋,味精,白糖,色拉油
做法 1 鸡胸肉切丁,加盐、水淀粉、蛋清适量。
2 平底锅置火上,加入油烧热至40%热,倒入鸡油切丁;将切好的青椒放入油中煮熟备用。
3 锅留底油,加入姜末,葱花,蒜末,泡椒,烧开,加入黄酒,豆瓣酱,花椒粉,醋,味精,糖,勾芡,加入鸡丁和青椒,搅拌均匀。