还有几天就要过年了,在外的小伙伴都坐上回家的列车了吗?每年到了大年三十,奶奶都会给我们做好多好多美味小食,炸羊肉串,炸鸡腿。。。尤其是炸香辣鸡米花,外面金黄酥脆,里面的鸡肉嫩滑多汁,十分劲爆!
鸡米花
就这么空口吃,都满足得不行,光是闻到那份诱人的香气,大人都忍不住和我们小孩分一杯羹,哈哈。
今天,嘟嘟熊就按着咱家奶奶亲传的做法,动手自制一大份鸡米花,分享给你们哟!


味道妙,做法自然讲究些,将腌制好的新鲜鸡胸肉先裹上一层面粉,然后裹上蛋液,再裹一层面粉,下油锅经二次复炸即可。其实动手做起来,非常简单呢。

回到家里,追着小剧,吃着香喷喷的鸡米花,再来杯可乐,惬意不~
养生小贴士:
鸡肉:有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
下面一起来学学具体步骤吧!

{食材}
鸡胸肉200G、鸡蛋3个、料酒10G、生抽10G、面粉60G、五香粉3G、辣椒粉15G、盐适量
{步骤}
1.鸡胸肉洗净切小块,加入料酒、生抽、1个蛋清拌匀腌制20分钟

2.面粉中加入五香粉、辣椒粉、盐搅拌均匀;两个鸡蛋打散备用
辣椒粉根据个人喜好增减或者不加

3.将鸡胸肉裹上一层面粉,然后裹上蛋液,再裹一层面粉
裹两次面粉会更酥脆,最后一次也可以裹面包糠

4.油烧至6成热,放入鸡胸肉中小火炸7-8分钟,捞出

5.将油烧热,复炸1分钟左右,捞出控油即可

铛铛铛~
鸡米花完成了!

不过,油炸不要经常吃哟,多食影响健康。
嘟嘟熊想知道
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