10道春季诱人美食推荐,色香味俱,看了都流口水,收藏了
圣剑一族
2023-03-01 01:31:27

原标题:10道春季诱人美食推荐,色香味俱,看了都流口水,收藏了

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。

素炒三鲜

【食材准备】生瓜1个、黑木耳30克、香菇20个、青辣椒1个、红辣椒2个、大蒜碎少许、盐1茶匙、鸡精少许、醋几滴

【做法】

1、黑木耳和香菇提前泡发好清洗干净,再焯水捞出并将香菇切片

2、将生瓜对半切开后,切成厚度一致的瓜片,青辣椒切成滚刀块

3、炒锅烧热后,倒入食用油,然后倒入生瓜、香菇、盐、青辣椒、蒜碎、鸡精,快速翻炒2分钟,

4、然后倒入黑木耳继续翻炒半分钟,即可盛出食用。

西兰花炒牛肉

准备食材:牛肉,西兰花,蒜末。

做法步骤:

1、牛肉清洗干净切成片,加入料酒、生抽、胡椒粉、淀粉、食用油,抓拌均匀腌制十分钟。

2、西兰花剪成小朵,放入清水中,加入食盐搅匀浸泡十分钟,然后再清洗干净。

3、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入西兰花焯水半分钟,然后捞起来沥干水分备用。

4、起锅烧油,油热后放入蒜末爆香,再放入牛肉煸炒,炒至变色后放入西兰花翻炒均匀。

5、所有食材炒熟,加入生抽、蚝油和食盐调味,抓拌均匀入味即可出锅装盘开吃。

芦笋虾球

主料:芦笋1把,大虾12只

调料:油20克,盐2克

1. 芦笋和大虾准备好;

2. 芦笋的老根削掉,把底部的老皮也削掉一些;

3. 大虾去头尾剥壳;

4. 用刀刃将虾背从头至尾划开,取出虾线,这样做一是卫生,二是可以让虾球成熟后更加立体;腹部的虾线可用刀尖划破挑出;

5. 芦笋入开水锅中,水中放少许盐,芦笋焯水1-2分钟,变色后捞出;

6. 芦笋冲凉可保持清脆的口感和碧绿的颜色,切寸段;

7. 凉锅凉油,将虾仁倒入锅中,中火加热,将虾仁炒变色并且身体卷曲成球状;

8. 将芦笋倒入锅中,迅速撒一点盐翻炒融化,出锅。

菠菜鸡蛋汤

食材准备:菠菜、土鸡蛋、胡萝卜丁、蒜末。

做法流程:

1.胡萝卜去皮,清洗干净,然后切成胡萝卜丁,接着准备好其他全部配菜,再起锅烧油,油热以后,倒入蒜末爆香。

2.然后倒入胡萝卜丁,继续翻炒均匀,炒至胡萝卜丁变软后,再倒入适量的清水,大火煮开。

3.然后放入清洗干净的菠菜烫熟,再转小火,接着另取碗打入两个土鸡蛋,用筷子搅拌均匀,最后淋在菠菜汤中,煮出蛋花。

4.再加入适量的食盐、胡椒粉和鸡精调味,即可出锅开吃。

蚝油生菜

食材:生菜400克、小米辣2个、蒜头3个、蚝油2勺、盐少许、鸡精少许

做法:

1、生菜洗干净切成小段,蒜头拍碎,小米辣切成小段。

2、热锅热油,倒入辣椒、蒜碎炒半分钟。

3、倒入生菜、蚝油、盐、鸡精,大火爆炒2分钟,即可装盘。

韭菜炒香干

食材:香干、韭菜、油、盐、洋葱、花椒、生抽、胡椒粉、香油

做法:

1、 将韭菜洗净后切长段,香干切成细长条,洋葱切条

2、 起热锅烧油,放入花椒爆香,下入洋葱爆香

3、 接着放入香干,加一点点水,调入生抽和胡椒粉

4、 放入韭菜炒匀,淋一点点香油出锅装盘。

家常烧豆腐

食材:北豆腐,木耳,青辣椒,红辣椒,葱,姜,蒜,生抽,老抽,蚝油,盐,玉米淀粉。

做法:

1.首先准备一块北豆腐,清洗干净,切成片,把辣椒切成菱形的小段,葱也切成段。

2.在平底锅里面倒入植物油,加热到6成热,把豆腐放入煎至两面金黄之后把它盛出来。

3.另起油锅,放入葱,姜,蒜爆香,再放入泡发好的木耳,青红椒,翻炒均匀,把煎好的豆腐放进去。

4.在里面倒入一勺生抽,老抽,蚝油,放入少许盐,加入少许的玉米淀粉水,搅拌均匀,熟透即可出锅。

烤韭菜

准备韭菜、孜然、五香粉、食盐、食用油、辣椒粉。

1、韭菜摘洗干净,切成长段,放入盘中摊开,倒入适量食用油、食盐,用筷子翻拌均匀。再放入适量孜然、辣椒粉、五香粉翻拌均匀,放入微波炉里高火加热3分钟,烤韭菜就做好了,跟烧烤店的味道一模一样!

凉拌空心菜苗

原料:空心菜苗,蒜末,醋,酱油、香油。

1.空心菜苗去根,用清水洗过,沥干水分。视苗长短可切中段。

2.将蒜末、醋、酱油、香油等调料在碗中拌匀,视个人口味调制。

3.直接将调料汁倒入空心菜苗上,拌匀即可。

凉拌萝卜苗

食材:萝卜秧苗,大蒜,小米辣,生抽,少许白糖

做法:

1、新鲜的萝卜苗去蒂清理干净,放入淡盐水中浸泡二十分钟,再清洗2遍捞出,大蒜剁末,小米辣切圈;

2、锅里烧水,水开后放几滴油,放入萝卜缨汆烫变色立马捞出,放凉挤干水份切小段;

3、萝卜缨放入碗中,放入蒜末,小米辣,生抽和少许糖,拌匀装盘即可上桌,清爽微辣,开胃又下饭。

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