蒲公英好处虽多，但是饮用方式不对，可能会将健康“拒之门外”
注意了！注意了！蒲公英泡茶虽益处多多，要是不会喝害处还不小呢！赶快来看看！
蒲公英也可以当做药来用，而且在中医药的历史上有千百年的痕迹。《本草纲目》有录：蒲公英性苦、甘，寒，入肝、胃经。有位中医说过，蒲公英的花、叶、根、茎都可以当药用，用热水泡着喝对身体健康有很大的好处，还可以防治一些病痛。
蒲公英泡茶可不是万能的，你知道怎么正确服用吗？以及它的功效你了解吗？
蒲公英泡茶的四大益处
（1）清热解毒：蒲公英具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用。对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胃肠炎、胆囊炎等等病症都有一定的缓解调理效果。而且它的叶子的解毒效果更加有效。
（2）利尿消肿：事实证明蒲公英有很好的利尿作用，其中含有的大量钾盐成分可以促进平衡体内的水代谢，从而实现利尿消肿的疗效。
（3）抗菌防癌：蒲公英中还含有蒲公英醇、维生素及各种微量元素，有非常高的营养价值。蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。研究表明，蒲公英水提取物还有抗肿瘤的功效，长时间服用可以增强身体免疫力，减少患癌症的可能性。
（4）美容养颜：经常泡蒲公英茶喝，会有很好的美容效果，像皮肤炎、湿疹这种皮肤病都能有所改善。
蒲公英虽然有很多益处，但不可以天天喝，也不是所有人都可以喝。由于蒲公英的寒性，如果每天都喝很多的茶就会出现各种胃肠道不舒服甚至过敏的现象。
可以喝蒲公英茶的人群有：
一、内热者。如有头疼感冒的，蒲公英加上金银花泡一杯茶，简直绝配，驱赶邪气，浑身舒爽。
二、咽喉肿痛。蒲公英加上少许的薄荷罗汉果或者冰糖，有消肿止痛的效果。
三、经常喝酒，肝火旺盛的中年人。蒲公英泡茶还有养护肝脏的作用。
四、患乳腺增生和乳腺炎的女性。用热茶泡蒲公英喝能够缓解一些病症，减轻疼痛。
五、尿道感染。上面说过蒲公英有清热利尿的作用，这对尿道感染的治疗有很大的帮助。
蒲公英泡茶喝要注意的事情
众所周知，蒲公英茶是绿色无公害的保健饮品，副作用特别小，但是其中的饮用的一些细节我们还是要记得。
（1）脾胃比较弱的、脾胃受不了寒气的，一定要注意不要饮用寒凉之品，以防肠胃出现不适。
（2）体寒者、阳虚者也不能喝。蒲公英属凉性，体寒阳虚者身体内阳气比较弱，喝蒲公英茶就会没什么效果。
（3）不要病急乱投医，如果发生过敏现象，像起红疹，皮肤瘙痒，或者肠胃不舒服，肚子疼痛，应该立即停止饮用，并且取样本去医院看看。
蒲公英泡茶喝的用量
医生建议，一般用新鲜的蒲公英泡茶喝，一次倒入3茶匙大约50--60g就可以。
因为新鲜蒲公英的有用成分很难分析出来，所以一般熬煮为佳，清水500ml左右熬煮6-10分钟，熬煮好的汤汁就可以喝了。
如果要用干的蒲公英，成人一次取9-15g就行了，用大概500ml开水冲泡。
如果你要用蒲公英根泡茶，建议先把它压碎再冲水饮用。切记，蒲公英泡茶最好是用热水冲泡，用冷水的话饮用后容易拉肚子。