我家零食不用买,在家就能做,分享3道零食做法,干净卫生零添加
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2023-03-01 22:03:33

原标题:我家零食不用买,在家就能做,分享3道零食做法,干净卫生零添加

每每周末都想不负春光,带着孩子出门走走,出门总得备上一些零食点心,我家零食几乎不买,能自己做的尽量自己做,干净卫生零添加,家人吃得健康,我也就放心了!

蜂蜜脆皮蛋糕

食材清单 :

鸡蛋4个,低筋面粉120克,甘汁园双碳白砂糖50克,黄油或者玉米油20克,蜂蜜25克,白芝麻适量

制作步骤:

1、准备好所有的食材,鸡蛋为中等个头的普通鸡蛋,如果用草鸡蛋那就多加一个,用黄油气质会更香,没有的话就用玉米油或者葵花籽油等无色无明显气质的食用油。

2、四个鸡蛋打入无水无油的盆中,加入白砂糖和蜂蜜。

3、用打蛋器低速搅打均匀,再高速打发,全蛋打发的时间要比单单打蛋清时间长一些,搅打至蛋液蓬松,可以在表面画出明显的纹路,而且不会立即消失的程度。

4、将低筋面粉过筛到蛋液中,黄油隔水融化成时尚但进去,用刮刀将面糊翻拌均匀。不要过分转圈搅拌,像炒菜一样翻拌均匀即可。

5、模具内壁刷上一层融化的黄油,将拌好的面糊倒进模具八分满,轻震两下振出表面的气泡,撒上白芝麻。

6、烤箱预热175℃,将烤盘放进去烤18分钟左右,看到蛋糕糊涨高又回落,表面金黄即可。

肉松饼

食材清单 :

油皮:中筋面粉150克,玉米油40克,白糖20克,温水50克。

油酥:低筋面粉100克,玉米油40克。

肉松80克,沙拉酱50克。

制作步骤:

1、将油皮和油酥中的所有材料分别混合,揉成光滑的面团。盖上保鲜膜醒15分钟,醒好的面团做起来不容易破皮。

2、趁醒面的时间准备肉松馅儿,我用的海苔肉松,肉松里面加入50克沙拉酱拌匀。

3、将油皮和油皮分别分成十等份。油皮约26克一个,油酥约14克一个。

4、取一个油皮包住一个油酥,收好口搓圆。依次做好所有的油皮油酥。

5、取一个面团,擀成牛舌状,从上往下卷起来,收口朝上再次擀长,从一头卷起来。

6、再次将收口朝上,在中间按下去,将两边的面团往中间靠拢。

7、擀成圆形,包入肉松馅儿。收好口,按扁。

8、电饼铛上下盘同时预热,时间到放入肉松饼,电饼铛无需刷油。

9、烙至以免金黄,翻面继续烙。两面各烙五、六分钟就差不多了。好吃又少油的肉松饼就做好了,是不是特别简单?

糖霜红薯小零食

食材清单:

红薯、酵母粉、面粉、食用油、白砂糖

制作步骤:

1、红薯仔细挑选一下,没有明显损伤,汁水饱满的最好,红薯在我们这8毛钱一斤,一次买上几十斤,越放糖分越足。

2、用刮皮器处理掉外皮,清洗干净,改刀切成薄片,越薄越容易蒸熟,开水上锅,放入红薯蒸15分钟,蒸到什么状态呢?能用筷子轻松扎透,软烂就可以。

3、蒸好的红薯倒入盆中,趁热用勺子压成红薯泥,越细腻越好,稍微放凉,红薯重量大约为260克,加入3克酵母粉,再少量多次的添加面粉,边倒边搅拌。

4、面粉不可一次性倒入,那样无法确定用量,要边倒边搅,这个过程无需添加一滴水,等出现面絮,就可以了,如图所示的样子,面粉的多少,要根据红薯泥来决定。

5、接着下手开始揉面,就像蒸馒头那样,有耐心地揉面,红薯的含水量相当丰富,看着挺干,其实越揉越轻松,渐渐的就会变成一个面团,能揉成软硬适中,盆光、面光、手光的状态就可以。

6、盖上一层保鲜膜,放在温暖处,大约30分钟,这是醒发好的样子,圆鼓鼓的,中间全是蜂窝状气孔。

7、案板上撒点干面粉,把面团倒出来,反复揉搓,排净内部空气,揉好之后,分成三个均等的面剂,分别搓成一根长条。

8、再切成均等的小面剂,就像制作饺子皮那样,大小类似差不多,越均等越好,撒一点干粉,为了美观,尽量搓得圆一点。

9、起锅烧油,多倒一点,等油温5成热的时候,下入红薯丸生胚,全程小火慢炸,丸子余热会膨胀变大,迅速上浮,用铲子顺时针轻轻搅动,保持丸子受热均匀。

10、等到丸子炸至金黄色,颜色变深以后,即可关火,捞出控油。

11、这是全部炸好的丸子,此时的丸子可以直接吃,但是为了口感更佳,我们还要进行下一步挂糖霜的步骤。

12、另外重新起锅,用盛饭的勺子,加入一勺白糖,半勺清水,开中小火,炒至白糖融化。

13、白糖全部融化以后,会先变成大泡,再变成小泡泡,等泡泡变得密集时,表示已经熬到位了,一直熬一直搅,变成拉丝状,即可关火。

14、立即倒入红薯丸子,撒上一些黑白芝麻点缀,芝麻要炒熟的那种,用铲子快速翻炒均匀,不断地翻炒。

15、在翻炒的过程中,糖汁会慢慢冷却,包裹住丸子的糖汁,也会变成糖霜,如图所示,这样一道可口的小零食,就制作完成了,非常成功。

可以装盘开吃了,营养美味又解馋,香甜可口,外酥里美,一口一个真过瘾,根本停不下来,上桌瞬间光盘,孩子们吃嗨了。

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