一 原材料的准备
胡麻油50毫升、面粉600克、鸡蛋3个、小葱40克、竹盐7克、豆瓣酱、生菜、香肠

二 制作流程
(1) 在盆里倒入500克的面粉,再放入一勺竹盐,一半的面用70度左右的水和面,一半的面用20度的凉水和面。用这种方法和面后搅拌成大面絮,加适量的胡麻油,再用手揉成面团,面团当我们再次揉面的时候,就会很轻松,面团变得柔软光滑
(2)搅拌成浓稠的状态,发酵好的面团很轻松地就能擀开,将面团揉到表面光滑切成等量的小面团,这个时候面筋已经形成不好擀开,所以要再次将小面团盖薄膜发酵五分钟。这时我们来调制一个油酥面粉,适量的面粉加入烧热的胡麻油搅拌均匀,将每一个小面团都擀成包子皮大小的形状,在里表面加上一勺油酥,像包包子一样收口把它包起来
(3)这个灌饼做出来是圆形的,你也可以像叠被子一样,中间抹上油酥,四边往里折合,做成被子的形状。再次发酵十五分钟也可以放进冰箱,第二天早上在碗里打入2个鸡蛋,放入少量的葱末,搅拌均匀备用。取一个发酵好的面团给它擀成饼,这一步很重要哦,一定要转着圈儿擀面,尽量不要擀破皮,让油酥流出来,不然就不会鼓大包了。

(4)平底锅刷上一层油就可以上锅烙了。表面也刷上一层油,防止水分蒸发,火一定不能太大,保持中小火就可以来回翻两次面。你会发现这个饼里面像充了气一样,会慢慢地鼓起来,是不是很神奇?用筷子斜插戳个洞,把蛋液灌进去,只要完全这一步你已经成功了。蛋液烙至凝固就可以出锅了。一个非常完美的鸡蛋灌饼就完成了

三 注意事项
面团擀成饼状,里面一定要加油酥,否则面饼不能鼓起来,鸡蛋不好灌入,切开一张饼,看一下里面的蛋液分布,当饼子直接拿着吃也可以,烤上几根香肠,鸡蛋饼上面再刷上一层豆瓣酱,卷上几片生菜、香肠就是一份不错的鸡蛋灌饼早餐。这么简单的鸡蛋灌饼你学会了吗?欢迎在评论区留言交流!