
时间过得真快,转眼就到了三月。和以前一样,每年这个时候,丈夫开始经常出差,把我和孩子留在家里。母子俩晚餐不想叫外卖,也不想做太多的菜。基本上就是煮个汤,做个蒸菜,再加一盘饺子作为主菜。有空的时候,我会包一些饺子,放在冰箱里冷冻。春天包饺子的时候,我喜欢用芹菜和鸡肉做馅。比韭菜好吃,比萝卜白菜香。我的家人每周吃3次。


鸡腿洗净,去骨,切成小块,沥干水分。不建议用鸡胸肉包饺子,口感不如鸡腿肉。

将鸡肉放入食品加工机中,将其磨成肉末。用料理机磨肉比用砧板切肉更干净。

芹菜去叶,洗净沥干,切成细粒。包饺子最好用本地的小芹菜。不建议用水太多的芹菜。

将香菇洗净,用料理机研磨成细粒。我喜欢用料理机打香菇,比用刀切香菇更均匀。

将芹菜和香菇放入鸡茸中,加入香油拌匀。

加酱油和蚝油调味,不建议放盐。如果加盐调味,肉馅中的水分会被腌制,风味也会流失。

取一张饺子皮,在上面放上适量的芹菜和鸡肉馅,在饺子皮的边缘抹上少许水,包成任意形状的饺子。

饺子做好后,在盒子里放一些饺子,放在冰箱里冷冻。

烧开一锅热水,铺上蒸笼布,放入一些包好的饺子,大火蒸12-15分钟,具体时间可根据火力灵活调整。
蒸饺子营养流失少,口感上比水饺更有嚼劲。

春天用芹菜包饺子,比韭菜好吃,比萝卜白菜香。我的家人每周吃3次。芹菜和鸡肉是绝配,高蛋白高纤维,营养美味又不发胖,包的饺子好吃。
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