虾主要分为淡水虾和海水虾,对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等都是海水虾;虾的肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,老幼皆宜,备受青睐。虾的吃法多样,可制成多种美味佳肴。虾肉历来被认为既是美味,又是滋补壮阳之妙品。日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死,虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。





在餐饮领域,“明虾”常被用指各种大型虾类,尤其是重达15克的虾只,如“大头虾”(kingprawn)。明虾是料理店常用的高档食材之一,一般来说越大越有价值,同时肉质也更鲜甜、Q弹好吃。拿起一只大明虾,比手掌还要长,该如何料理呢?



简单的可以抹上盐巴,放入烤箱烘烤,品尝海洋原味,需要技巧则去壳后裹粉油炸,做成日式海老天妇罗。不过,由于大明虾肉厚,且通常肠泥也较粗,小编建议可以用开背的方式做处理,再料理。
解冻方式:虾子的解冻方式关系着料理完成后的口感和风味,要维持鲜甜、Q弹的肉质,不但解冻方法要用对,料理前的处理动作也要快。
料理前再从冷冻库拿出明虾。2.浸泡在冷水或冰水里,加一匙盐巴。3.约3-5分钟,检查一下明虾,有变软就马上处理或料理。开背技巧:由于明虾体大肉厚,通常需要开背后再料理,不但虾肉受热均匀,也方便取出肠泥。1.先用料理剪刀剪去明虾的触须、脚,处理时才不会扎手。2.从虾头和虾背中间的接合处剪开,直线剪到尾巴(不剪断)。
3.用刀沿着已剪开的虾壳将虾肉剖开但不剖断。
4.这样就可以用手扳开虾背,去除肠泥。
5.开背完成的明虾就可以调味料里,用烤或蒸的方式都很好吃。
小贴士:
*开背后的明虾加热时间不要太长,肉质才不会过老!
*明虾退冰后要马上料理,不能再送回冰箱反复解冻。
香蒜奶油烤明虾
用料
香蒜奶油酱50克
明虾4只
鸡蛋1个
面粉1大匙
盐适量
白胡椒粉适量
料酒适量
香蒜奶油烤明虾的做法
先处理虾排,将虾洗净,用剪刀剪去虾脚,从虾头和虾身连接处下刀,沿着背部往虾尾处切开,注意不要切断腹部,将虾肉摊开挑除虾肠,这时用刀在虾身上平均切划几刀,以切断筋,使虾身下锅烹调时不会弯曲。处理好的虾放入容器,加盐,胡椒粉,料酒腌制鸡蛋打散成蛋液,并用过滤网过滤掉蛋筋备用。将腌制好的虾拍上一层干面粉,再在蛋液里滚一下,平底锅加入少许油,或1大匙橄榄油,开中火加热,将裹好蛋液的大虾放入锅中,有虾肉的一面朝下,煎至上色后翻面,稍煎一会后即可取出准备一份香蒜奶油酱(做法在后面),将煎过的虾放入烤盘,再将香蒜奶油酱涂在虾肉上,烤箱预热至200度,放入烤箱烘烤约3-5分钟,即可取出装盘