孩子爱吃又担心不健康？羊大师：试试自己做，孩子再也不吃外面的垃圾食品了！_美食料理

言如风

2023-03-03 18:41:46

每天一杯乳品已经成为大众刻在脑子里的DNA了，每天一杯牛奶、羊奶，为新的一天提供满满能量。羊奶、牛奶早已成为了很多人生活的必备品，那么除了直接喝还能怎么吃？羊大师小编教你一道大人小孩都爱吃的美食，自己动手做更健康更美味！

炸鲜奶

1.锅中倒入两盒鲜羊奶（400ml），倒入80g玉米淀粉，再倒入25g白糖，搅拌均匀；

2.先大火煮开，转小火，在煮的过程中要不停的搅拌，大概得有个七八分钟的时间会变得粘稠变成糊状，关火；

3.保鲜盒里铺上保鲜膜，放冷后，盖好盖子，冷藏2小时或一晚上；

4.冷藏好以后拿出来，把鲜奶冻倒出来切成块状；

5.准备一个鸡蛋、淀粉和面包糠，先裹上淀粉，再裹上蛋液，面包糠里转一圈；

6.不粘锅里加入玉米油，油温六成热加入奶块，小火炸至金黄捞出；

7.炸好的鲜奶可以用吸油纸或者蒸屉控控油即可。

这样做出来的炸鲜奶，外酥里嫩，全家都爱吃。尤其是深受小朋友的喜爱，学会做这个，小孩子再也不吃外面的垃圾食品了。自己动手做更健康更营养。