豆腐还在炖白菜吃吗?教你豆腐新做法,营养美味,比吃肉还要香
苗往细雨
2023-03-04 08:41:16

原标题:豆腐还在炖白菜吃吗?教你豆腐新做法,营养美味,比吃肉还要香

说到豆腐,相信大家都不陌生,豆腐在我国历史是非常悠久的,据说是淮南王刘安发明的,如今,豆腐作为一种很经典的食物,日常生活中我们也是经常知道的,豆腐的做法很多样,我们最常见的便是用白菜来炖豆腐吃了。

冬天是一个生产白菜的季节,大白菜虽然普通,营养价值极高,很多人都喜欢用白菜搭配着豆腐来吃,豆腐中的营养价值也很高,富含多种微量元素跟白菜可以说是绝配,冬天做上一锅白菜炖豆腐,热气腾腾的,让人吃着浑身也暖洋洋的。今天要为大家分享的这道美食,可不是白菜炖豆腐,它要比白菜炖豆腐更好吃,比红烧肉还要美味。

豆腐也是有南北之分的,南豆腐的质地比较细腻,而北豆腐的质地比较老,做炖豆腐,我们一般会选择北豆腐,这种豆腐在炖的过程中不会容易散乱,炖出来的味道也是非常劲道的,接下来就给大家分享一下这道五花肉片炖豆腐的具体做法。

准备食材:北豆腐,五花肉片,葱,姜,花椒,芹菜段,香菜,胡萝卜块,洋葱块,青椒块。

具体做法:

在锅中倒入适当的油,烧热之后,先将切好的五花肉片倒入锅中,煸炒出肉片中的油脂,然后将肉片捞出来,再将切好的葱姜片倒入锅中,炒出香味,然后再捞出来备用。这个时候在锅中加入适量的黄豆,酱油和老抽,倒入适量的清水,烧沸之后,加入适量的盐来调味。

将豆腐用手掰成大块,放入锅中,开大火烧开之后加入适量的鸡精来调味。然后转成小火,把准备好的芹菜,香菜,胡萝卜块和洋葱青椒块都放入豆腐上,开小火炖煮40分钟左右,时间到了之后就可以出锅,使用了做好的豆腐再搭配上一碗韭花酱吃,味道更是鲜美。

做好的豆腐色泽红润,吃在嘴里特别的鲜香入味,要比五花肉美味多了,我们在做豆腐的时候,不要加入太多的辅料。调料过多反而会使豆腐的鲜味变淡,而且炖豆腐的时候一定要有用手掰成大块,这样豆腐才会更加的入味,炖煮的时间也不能少于40分钟,最好选择用砂锅炖煮,这样豆腐在炖的过程中受热会更均匀,味道也会更鲜香。

做好的豆腐,不管是搭配韭花酱还是什么辣酱,都是非常美味的,而且吃多了也不会油腻,反而会增加食欲,豆腐这样做要比白菜炖豆腐好吃美味多了,爱吃豆腐的朋友们不妨按照什么做法尝试一下,炖上一锅,能够吃个底朝天,浑身都暖洋洋的,比红烧肉还要香。

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