唐朝经典药膳：“四物汤”可以调经补血，但这3类人群最好不要用
说到“四物汤”，一些注重养生或者喜欢药膳的人，都会有所耳闻，四物汤是唐朝蔺道人所著的《仙授理伤续断秘方》中的一道传统的药膳，里面的四物指的是：当归、川芎、白芍、熟地黄，这道药膳最大的作用就是中医补血、养血，算是一道比较经典的药膳，它具有补血调经、缓解女性痛经的作用。
唐朝经典药膳：“四物汤”可以调经补血
女性因为生理原因，很容易出现血虚、血亏、血行不畅等问题，表现为：痛经、手脚常年冰凉、容易头晕、失眠心悸，面容看上去暗黄等，这类女性可用四物汤来调理身体。对于月经不调、经血量过少或出现了闭经的女性，也可以用四物汤来调理。
因为在这个方剂中，熟地黄有滋阴、养血、填精的作用，而白芍可补血、敛阴，当归又是补血的“圣品”，其集血、活血、调经于一身、川芎具有活血、行气、开郁的作用，这4味中药相结合，滋阴不腻、温而不燥，造成增加身体的造血功能。
四物汤的剂量，一般是熟地黄12g，当归10g，白芍12g，川芎8g，加适量清水，放入砂锅中，倒入500毫升清水，用文火煎煮，待沸腾之后，再煎20分钟，然后去渣取汁。再重新加入500毫升的清水，继续煮，方法与第一次一样，煮20分钟之后，去渣取汁，把两次取得的汁液合并，分三次服下，可早、中、晚三次。
对于四物汤的饮用，也有一定的讲究，虽然它是补血调经的药膳，但是在经期的时候，女性最好就不要饮用了，可在月经结束之后，每天在饭前一小时饮用，此时补身体，会收到最佳的效果。还有就是女性正值感冒生病期间的话，也不要饮用四物汤，以免引起人体上火。
虽然说四物汤是补血“第一方”，但是却并非人人都能饮用，下面这3类人群最好不要用
1、因为四物汤药性偏温，所以容易上火，体内内热比较严重的女性，最好不要用。
2、如果是脾胃虚弱者，服用熟地可以会引起腹泻，这时可以把熟地换成生地。
3、月经期、孕妇、儿童最好不要服用，发烧、感冒、患某种流行疾病期间，最好不要服用。
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