导读:十分钟就搞定的蒸菜,软嫩又有嚼劲,香浓可口,连吃一周都不腻!

这一次准备的是千页豆腐和金针菇,这两样东西一个十分软嫩,一个还很有嚼劲,两种不同的口感搭配在一起也有着一个很新鲜的感觉。而且这两样东西里面的营养都很高呢,在千叶豆腐里面的蛋白质很丰富,豆腐是特别吸水的,在蒸的过程当中会很吸收汤汁,咬下去的时候满满的汤汁一出来感觉也很可口,吃到嘴里就有着浓郁的味道。金针菇可以帮助我们消化更好一些,而且提高新陈代谢。这两样食物多吃一些,让我们的抵抗力升高,在冬天的时候也不会那么容易生病,十分钟就可以搞定方便又容易。

【金针菇蒸豆腐】
食材:金针菇300克、瘦肉100克、嫩豆腐1块、蒜头2瓣、红葱头3瓣、香葱3根、红椒半个、生抽10克、盐5克、花生油、淀粉10克、高汤一大勺、鸡粉5克
做法:1、准备好需要用到的全部东西,把金针菇去掉根部,然后撕成小朵,清洗干净了,根部可以多切一些,因为后面是有毒的,然后稍微挤掉多余的水分。


2、然后就将金针菇摆好在盘子上,嫩豆腐清洗一下以后切成薄厚均匀的豆腐片铺在金针菇的上面。

3、然后将它们放入在蒸烤箱里面选一个纯蒸的模式,用一百一十度的温度蒸十分钟,也可以在家里面用蒸锅去蒸。




5、红椒洗干净了,七成小丁葱洗净切成葱花,然后在锅里面倒入一点油,烧热以后把蒜末和红葱头放入在里面进行爆香。

6、接下来将肉末倒在锅里面快速地划散炒至变色,然后需要在锅里面。加入料酒和生抽翻炒一下之后加入一勺的高汤煮开。

7、接下来加入红椒丁翻炒一下,再加入盐和鸡粉进行调味,翻炒均匀以后加入水淀粉进行高倩关火之后再加入葱花,在里面拌匀了就可以了。

8、然后将蒸好的金针菇取出来,把里面的汁水倒掉,因为里面会有斗星和生涩的味道。再将肉末和勾芡汁均匀地淋在豆腐上面就可以开吃,吃的时候搅拌均匀。
【小贴士】
1、喜欢辣的话可以把红椒换成是小米辣。