鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,还含有大量的脂肪,以及微量营养素。

主料main
鸡爪500克姜5克葱10克蒜10克花椒3克八角3克3人份
辅料others
郫县豆瓣酱2勺蚝油1勺一品鲜酱油1勺糖1勺料酒2匙
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,还含有大量的脂肪,以及微量营养素。
麻辣鸡爪的做法
步骤step
1

在超市买到新鲜的鸡爪回来剪去指甲洗净
步骤step
2

鸡爪剁成块状放入开水中焯水至鸡爪变色去除血水和杂质后立即放入冷水中过凉多冲洗几遍沥干水份
步骤step
3

处理干净的鸡爪备用
步骤step
4

锅中倒入底油加热放入花椒、八角炸香再发入葱姜蒜爆香
步骤step
5
放入郫县豆瓣酱炒匀
步骤step
6

放入调味料料酒、糖、一品鲜酱油、蚝油炒炒匀炒出香味
步骤step
7

放入鸡爪大火快速翻炒均匀
步骤step
8

鸡爪炒至均匀的裹上料汁
步骤step
9
倒入适量清水刚刚没过鸡爪即可大火炖起来
步骤step
10

炖至汤汁快收干时即可出锅享用
步骤step
11

美味诱人的麻辣鸡爪装入盘中撒上香葱粒就大功告成了
步骤step
12

麻辣鸡爪即是下酒佳肴又是追剧完美的小吃伴侣
步骤step
13
鸡爪入口麻辣香浓口感劲道十足
步骤step
14

搭配水果和时蔬汤一起吃棒极了
步骤step
15

开开心心健健康康过好每一天才是硬道理
麻辣鸡爪的成品图


