吃货推荐四款适合学生的减肥零食，看完让人怀疑人生_美食料理

悠悠美食厨房

2023-03-05 10:01:04

1,红豆燕麦饼干

众所周知，燕麦和红豆都是超级减肥的食物，将这两者结合在一起，做成小饼干，便于随身携带。这样既抗饿，也不用怕因为热量过高而导致发胖，味道也还不错，简直可以算得上完美。

2魔芋粉

对身材要求很高的小仙女们，应该都对魔芋有些了解。绝对算得上是零热量的食物了，而且口感也不错。而这种食物是百搭的，怎么做都可以。

3，燕麦坚果

这种燕麦坚果吃的人应该不少。我特别喜欢将它放在浓稠的酸奶里，搅拌之后再吃。而且这里面有很多的杏仁，南瓜子之类的坚果。吃起来特别香。

4黑咖啡

黑咖啡的热量为零，就如同白开水的是一样的，而且喝完之后再接着运动的话，可以有利于脂肪的消耗。是一种可以代替饮料的完美替代品。当然，前提是你喝得下去。

看完之后，网友对这些并不满意，也纷纷表达了自己的意见。