都说春天要少吃酸，但这四种人可以多吃，尤其是脾气急躁的人
说起春天要少吃酸，是药王孙思邈的理念，他在《备急千金要方》中说：「春七十二日，省酸增甘，以养脾气。」省酸即少酸。
酸，总让我们忍不住分泌口水，甚至酸的皱起眉头。的确，酸味有一种回收，沉降，向里走的力量。单独说它，太多的酸和春天生发，舒展的力量相悖。所以在春天，我们少吃一点酸，以便让阳气更好的生发。让身体达到平衡。
但是酸味不是毒药，就算是一般人，也只是少酸，没有说忌。每个人的体质不一样，这些人更是需要多一点酸，才是真正帮助身体平衡。
脾气急躁的人，用酸味收敛过旺的肝气
虽然说春天是主升发的，但也不能一味的生发。春天要生发，更要合理地生发。如果你的脾气很暴躁，不是郁闷，郁郁寡欢的不好，而是那种控制不住就要爆发出来，平时也缺少耐心，容易急躁，容易激动，说明你的肝气生发的太过了，能量都在肝这里蹭蹭地冒，其他脏腑就得不到滋养，这时候，收一收肝气=收一收情绪能量，让身体归于平和。
除了脾气急躁，这些情况也说明生发太过了
你可能也有这种感觉，突然一阵眩晕，几秒钟就过去了。这在春天特别常见。《素问》认为：「诸风掉眩，皆属于肝」，「掉」是摇摆旋转的意思，多由于肝风内动；而眩是视物不清，多由于肝血不足导致。
另外，肝火旺盛，还会让人头胀痛、口苦，眼睛干红，胀痛，都可以吃点酸，平抑肝火。
干燥有虚火的人，需要酸来滋阴
酸味，除了收敛，还有生津的作用，所以「望梅止渴」才能起到作用。很多朋友到了春天口干舌燥，怎么喝水都不管用，都是因为只喝了水，身体却没有把水转化成津液，滋养到身体里。
容易睡不好的人，晚上吃一点酸
白天想要生发得好，全靠晚上的好睡眠。就像植物一样，扎根扎的深，才能昂扬生长，身体也是一样。
酸主收敛，他和夜晚的属性相同。晚上需要阳入于阴，很多人的失眠，容易醒，也是因为我们的神无法妥妥地回到肝血当中。我们的阳气没有「入于阴」。这时候吃一点酸味，帮助我们更好的收敛阳气。
除了平时滋味的平衡，也要出去走走，如果我们一直久坐，不开心，憋在家里不出门，一点运动也没有，吃肉吃油腻太多……这样收敛着、昏沉着我们的身体和情绪，可比吃的那点酸要严重多了。
眼瞅着惊蛰就要来了，让身体和春天一起醒来吧！春暖花开，身心绽放。
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