春天到了！教你自制黑芝麻糊，孩子喝了长高个，女人喝了头发亮！_美食料理

伺书人路小七

2023-03-05 10:40:28

自制(黑芝麻糊)成品食用非常方便，开水一冲即可，这个季节是孩子长个子的黄金的时间，黑芝麻，“它具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。”这一特点正适于正在生长发育的孩子。

而且每到春天我头发掉的也厉害，把(黑芝麻糊）当小点心很不错有利于长发，预防脱发！

自己做的不添加任何不健康的东西，可安心实用！

准备材料：黑芝麻100克

糯米粉取芝麻量的三份之二，依个人口味也可以1：1

开小火芝麻放锅里炒大概5分钟左右，观察芝麻有点变灰既可

开小火糯米放锅里炒止微黄即可

接着把炒好的芝麻放入料理机中搅碎，在放入炒好的糯米粉再一次打开料理机搅拌均匀，就可以了

看看成品吧

这个季节最容易掉发，做点芝麻糊当小点心很不错哦！有利于长发，预防脱发

想吃的时候非常方便，取两勺的芝麻粉，加适量的白糖，冲入刚烧开的开水搅拌均匀即可食用，开水量要看个人喜欢的浓稠度来调，白糖也一样

自制的黑芝麻糊没有任何添加剂，健康食品

大家快试试吧！是不是很简单