立春时节,这种长在地里的野菜被古人称为“灵丹妙药”,补钙又有营养
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2023-03-05 14:41:04

原标题:立春时节,这种长在地里的野菜被古人称为“灵丹妙药”,补钙又有营养

天气转暖,地里的野菜也开始长出来了。也是挖野菜吃野菜的季节。

荠菜在农村很常见。河堤、路边、田野上都有荠菜的影子。荠菜味道鲜美,营养丰富,尤其是野生荠菜很受欢迎,城里卖的很火。

现在天气转暖,一般不打农药,立春也没有虫害侵袭。就像明前茶一样,清明节前的野菜也是最好的。应该说此时的荠菜是最绿色、最健康的。尤其是春天,田里没有种庄稼,不耕不种,荠菜长得很漂亮。

晴朗的天气里,约上三五知己,背着篓子,边走边挖些野菜,春意盎然。

荠菜的吃法很多,既营养又健康。首先,荠菜可以用来包饺子。荠菜清洗干净,多洗几次。将肥美的鲜猪肉剁成肉馅,加入油、盐、五香粉、鸡精等调味料,拌匀备用。然后把和好的面条分成小剂子,擀成饺子皮。这些都准备好后,将切好的荠菜放入肉馅中,搅拌均匀,就可以开始包饺子了。您必须等到一切准备就绪后再开始。包的时候将荠菜放入肉馅中,搅拌均匀,开始包饺子。这样,荠菜就不容易漏水了。

其次,荠菜也可以蒸着吃。将清洗干净的荠菜沥干水分后,放入干净的盆中,边搅拌边倒入面粉,让每片菜叶都沾上面粉,然后放到蒸锅上,蒸十多分钟,蒸出的荠菜香喷喷的会从锅里出来。可以提前调好蘸料,酱油、醋、香油、辣椒粉、鸡精。根据个人口味,蒸好的荠菜可以蘸着这个蘸酱吃。非常美味!

荠菜也可以炒着吃。将洗净沥干的荠菜切碎,放入小盆中,打入几个鸡蛋,再加入少许面粉,放少许盐,搅拌成糊状,放入电饼铛或大铁预热平底锅,放少许油,然后将调好的面糊倒入锅中,煎至两面微黄,香喷喷的荠菜糕就做好了,回味无穷。

荠菜虽然是野菜,但是营养和功效都相当高。古人称其为“灵丹妙药”,是“天然之宝”。维生素和钙的含量相当高。荠菜的吃法有很多种。该方法能使人感受到浓郁的香气和无穷的回味。真不是换大鱼大肉的。

已经开花的老荠菜可以连根拔起晒干。农村老人常说,荠菜煮鸡蛋营养价值更高。

每年春天,我都会挖一些老荠菜,有根的那种,晒干收藏起来。一般一周或每隔十几天,将干荠菜放入锅中,与鸡蛋同煮。鸡蛋熟了,用勺子把鸡蛋打碎,然后静置几分钟,荠菜煮鸡蛋就出锅了,鸡蛋和荠菜的营养都很丰富。两者结合在一起,鸡蛋香和荠菜香,美得无法用言语表达。全家人都喜欢吃,老人小孩都夸味道好。

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