女王节，建议女人吃这三样，越吃越漂亮，生活别太省，对自己好点
大家好，欢迎来到小看美食分享。马上就要到一年一度的妇女节了，大多数公司都会特别照顾她们，不仅有礼物，还有半天的假期。自从娶了女人，女人就不再是我的了。我把一半给男人，另一半给孩子。我其实忘记了自己。我生活非常节俭，每天的开支都精打细算。
有的人心疼别人，但说什么都值得，再苦再累，心里都是甜的；如果另一半不懂得爱你，那人生真的会很苦。不管怎样，女人在生活中不应该过于节俭，应该对自己好一些。有时你必须善待自己，吃点好吃的。以下是我分享给女性的三种非常有益的食物，补血养颜，越吃越漂亮。抓紧时间学习，逢年过节自己做，定时吃多次。它不贵又好吃。
1.鸡蛋焗葫芦瓜
一、原材料：
冬瓜250克、咸鸭蛋1个
2.草药：
盐2克，香油少许，油适量
3、生产过程：
(1)将冬瓜、冬瓜洗净，切块；咸鸭蛋煮开，蛋黄切开，放入碗中捣碎备用。
(2)锅中油烧热至七熟，倒入葫芦瓜炒至软烂。
(3)加入咸蛋黄搅拌均匀，加盐调味，淋上香油。
暗示：
炒葫芦瓜的关键是瓜要脆嫩，炒的时候不要加水。
2.盐和胡椒平菇
一、原材料：
平菇200克，青椒、红椒各少许
2.草药：
椒盐2克，花椒粉5克，水淀粉油适量
3、生产过程：
(1)将平菇洗净，去蒂，留盖。
(2)将青红辣椒洗净，切丁备用。
(3)锅内倒入适量油，平菇用水淀粉轻轻沾上，下锅炸至金黄色，捞出检油。
(4)另起一锅热油，加入平菇、青椒丁、红椒丁翻炒均匀。
(5)用盐、胡椒粉、胡椒粉调味，装锅上桌。
小贴士：平菇烤的时间不宜过长，稍微变色后即可取出。
3、木瓜炖鹌鹑蛋
一、原材料：
木瓜1个、鹌鹑蛋4个、红枣、银耳各10克
2.草药：
糖糖适量
3、生产过程：
(1)将浸泡在头发上的白色霉菌洗净切丝；鹌鹑蛋煮熟，去皮洗净。
(2)木瓜洗净，在中心挖一个洞，去籽，加入冰糖、红枣、银耳、鹌鹑蛋装盘。
(3)放入蒸锅加热，蒸约20分钟至木瓜软嫩，取出。
小贴士：木瓜做馅料时，底部放冰糖更入味。以上三种乐趣的做法你学会了吗？我建议女性花时间尝试一下。当然，如果男人能给心爱的女人做这道菜就更好了，她会更爱你，而且经常吃，补血养颜，美白肌肤，越吃越漂亮.
今天的美食分享到此结束。如果您觉得本文对您有用，别忘了转发和收藏哦。至于美容养颜食品，你还有哪些吃法呢？欢迎留言，写下你的保健食品。
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（图文编辑：小侃）
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