在中国传统餐桌上,牛肉是不可或缺的美食。虽然猪肉、羊肉、鱼肉和鸡肉自古以来都是主菜,但在这些荤菜中,牛肉才是“肉中之首”,本质上。

牛肉是全世界消费的肉类产品之一。中国牛肉的销量仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,因此味道鲜美,深受人们喜爱。享有“肉中之宠”的美誉。那么牛肉的营养价值和功效有哪些呢?
牛肉的功效与营养价值如下:
1、牛肉具有非常丰富的食物营养价值,其中含有丰富的蛋白质,氨基酸能有效促进新陈代谢。
2、牛肉中的脂肪含量很低,吃牛肉不会造成脂肪堆积,可以减少肥胖的机会,是一种强氧化剂。
3、牛肉中矿物质和维生素B的含量也很高,能有效地滋补神经,促进机体的造血功能,改善贫血。

煮牛肉的最佳方法是什么?
烤牛肉。
至于红烧牛肉的做法,我这里有一个“简单之路”的做法,不需要复杂的步骤,也不需要很多买不到的调料,做出来的牛肉也“色香味俱全””,刚出锅就香气扑鼻,满屋子都是牛肉的鲜香。俗话说,“牛肉要趁热吃”。刚出锅的牛肉,香到没朋友!比外面熟食店卖的好吃多了。

那么今天山香就来给大家分享一下红烧牛肉的制作方法和调料配方,适合开店或者自己在家吃。红烧牛肉,大家都很喜欢吃,做法也很简单。掌握了这几个步骤,做红烧牛肉就非常简单了。
【制作方法】
1、选肉
我们选的最好的肉是牛筋肉,吃起来口感更好。前期我们用清水把牛肉表面洗干净,然后把牛肉对半切开,然后用叉子戳筋膜。这一步可以让我们在腌制过程中更加入味。
二、漂白
牛筋过冷水焯一下,加料酒去腥,姜葱切几片入水,趁锅沸腾用勺子把浮起的血沫剪掉。这一步可以彻底去除牛筋肉的腥味。牛肉煮熟后,将其取出并放在一边。
三、炒糖色
如果颜色好看,我们需要炒一个糖色。锅中加入少量食用油,加入适量冰糖,用中火将冰糖慢慢炒至呈枣红色,然后加入开水。
4.针
我们在锅中加入葱姜,加入一些干辣椒,加入八角、白豆蔻等16种调料,生抽一勺,酱油半勺,盐适量,加适量优质白酒少许,加少许老抽,放入高压锅中炖45分钟。
五、起锅出锅后我们就可以把牛肉放凉了,放凉的牛筋更好切。剩下的卤水也可以放一些猪脚、凤爪、豆腐。
食谱是不是很简单?周末聚餐或朋友聚会,切一盘蘸少许辣油。味道真的很好吃。周末也可以和爸爸在家喝一两杯作为开胃酒,配一盘蔬菜汤和咸菜。

老人和小孩吃牛肉可以强身健体,改善脾胃功能。
有的孩子可能会出现贫血,可以适当吃些牛肉来补充铁质,一定程度上可以改善孩子的营养性贫血。如果脾胃比较虚弱,也可以适当吃些牛肉,有健脾胃的作用;吃牛肉可以强筋健骨,对孩子的骨骼和肌肉的发育有一定的好处。

对于老年人来说,牛肉是最好的补品。古有“牛肉补气,功同黄芪”之说。牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,因此味道鲜美,深受人们喜爱。它享有劳登尼亚的称号“肉的最爱”。吃牛肉还能暖胃,是任何季节都很好的补品。
其实制作方法很简单,具体还是看个人技术和时间控制;一道菜,同样的配方,同样的食材,可以做出千百种口味。想知道具体方法可以后台私信我,我一步步告诉你。
现在我就把这道红烧牛肉的用料比例和做法免费分享给大家。
【香料克比】三斤牛肉
10克花椒
10克干辣椒
八角3克
陈皮2克
山楂干5克
月桂叶3克
桂皮8克

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作为一家拥有30多年经验的干香料店的老板,我深有体会。大家有什么关于干香料的问题可以在评论区留言,我会一一解答。