贵也要做!淡淡奶油香味的牛肉,煎的嫩又保留原汁,下饭好滋味
洵而美
2023-03-08 01:22:09

原标题:贵也要做!淡淡奶油香味的牛肉,煎的嫩又保留原汁,下饭好滋味

再贵也要做!淡淡奶油香味的黑胡椒牛肉,煎的嫩又保留原汁,下饭好滋味

【黑胡椒薄片牛排】

食材:

去骨牛小排120g、植物性奶油1汤匙

调味料:

海盐少许、粗颗粒黑胡椒粒20g

Step1

去骨牛小排用刀背稍微打薄些,可去除牛肉筋性,煎起来更柔嫩好吃。四周油花如果过多可先切掉。

Step2

先切成3等份,下锅煎时才能更好翻面。

Step3

上面撒上大量黑胡椒粒,直接用手拍打,让黑胡椒更入味。

Step4

小火热油锅,放入植物性奶油1汤匙,再放入牛肉。

Step5

20秒立刻翻面,再撒些海盐调味,30秒后即可起锅完成,此时肉片约5至6分熟,因为到时便当还会加热,所以牛排需避免过熟。完成。

※示范份量为1人份。示范材料可于一般超市、大卖场购得。

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