艾叶加鸡蛋煮一煮，没想到这么厉害，便宜又实用，涨知识了
艾草是一种中药。具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等多种食用功效。今天小编就给大家分享一个非常健康的吃法，鸡蛋艾蒿汤。这样做出来的鸡蛋艾草汤营养健康，滋补美味，做法非常简单。做起来很简单。
经常喝这样的汤对我们的健康非常有益，尤其是对女性朋友。如果你也对它感兴趣，那么我们一起去看看鸡蛋艾蒿汤的详细烹饪步骤。
【鸡蛋艾叶汤】
【烹饪食材】艾草、盐、鸡蛋、姜、红糖
[烹饪步骤]
1、这样做出来的艾蒿汤十分好吃，滋补又美味。经常喝它对我的身体很有好处。而且相对简单。让我们准备鸡蛋艾蒿汤的烹饪材料。首先准备适量的艾蒿，然后准备适量的盐，然后准备两个鸡蛋，一块生姜，30克红糖。做鸡蛋艾蒿汤不需要很多食材，一切准备好后，让我们一起煮鸡蛋和艾蒿汤。
2.首先取出准备好的艾草，从艾草上切下所有的艾草叶。切好后，我们把它放在一个大碗里。
艾叶性温，具有温经止血、驱寒止痛、祛湿止痒等多种功效，因此常吃艾叶对我们的健康非常有益，特别是对一些女性朋友来说。艾蒿叶剪掉后，我们把它们放进一个大盘子里，然后加入适量的盐，倒入水，浸泡5分钟。
3、清洗干净后，我们将两个准备好的鸡蛋取出，放在一个大碗中，加入适量的盐，然后倒入清水将鸡蛋清洗干净。盐可以杀菌和消毒。清洁后，将它们放在碗中，然后放在一边备用。接下来，我们将取出准备好的生姜，并将其彻底清洗干净。
4.将生姜清洗干净后，用刀将其切成姜片。切好姜片后，将其放入盘中。然后再次清洗我们浸泡过的艾叶。洗完后，把它们放到另一个盆里。然后加入适量的水清洗干净，然后放入锅中。
5.提前在锅中烧开适量的开水。让我们用开水焯一下艾叶，以去除艾叶液中的苦味。一分钟后，控制水将其取出并放入砂锅中。然后将切好的姜片和洗净的鸡蛋放入砂锅中，加入适量的水，盖上盖子，用中火煮沸。
6、锅里的水烧开后，我们会把鸡蛋里的水控制住，拿出来。这时，鸡蛋已经完全煮熟了。我们会把鸡蛋的壳剥掉，然后用牙签在鸡蛋上扎几个洞，这样艾叶的营养就可以进入鸡蛋了。将鸡蛋再次放入砂锅中，加入30克红糖，搅拌均匀，盖上盖子，用小火煮5分钟。时间到了，我们可以把它拿出来放在碗里，美味的鸡蛋艾蒿汤就完成了。
[提示]
1.艾叶必须焯水一次，以去除苦味。
2.鸡蛋必须清洗干净。
好了，今天的美食就和大家分享了。我是水叔叔。我是认真探索食物的乐趣的。如果你愿意，你可以免费给我点个赞。感谢您的支持！
本文由“水叔”原创。未经允许，禁止携带和复制。谢谢您的合作。
待续......
以上就是本期小编给大家带来的最新消息，如果希望得到接下来的信息，请点赞或者关注我的哦，小编将以最快的时间更新最新内容。希望大家喜欢！