这四种蔬菜孕期不要吃，再馋也要忍住，否则胎儿得跟着受罪_美食料理

李秀云

2023-03-10 00:02:22

1.辣椒。喜欢吃辣椒的可能只有四川和湖南这一带的人爱吃，如果已经怀孕了，就不要吃辣椒了。因为辣椒有很强的刺激性，对于肠胃刺激更大，可能会导致肠胃的分泌失调，很容易造成剧烈的腹部疼痛感，吃辣椒容易上火，出现便秘现象，更多的是影响到体内的宝宝，会让宝宝的内热加重

2.茄子。茄子属于紫色食物，在食物当中紫色还是比较少见的。口感绵软多汁，深受很多人的喜爱但对于准妈妈来说茄子是不能多吃的。因茄子性寒，质滑而利，茄子虽然还有多种维生素，但具有活血化瘀的功效。孕早期的准妈妈尽量不要使用，脾胃功能不好的人也不要食用。偶尔吃几片还是没有问题的。

3.马齿笕。马齿笕属性寒滑，所以在怀孕早期，特别是有习惯性流产史者应该不要吃。本草纲目记载马齿苋是散血消肿，利肠滑胎，而根据近代的临床实践也显示，马齿苋能够使子宫的平滑肌收缩，会让人感觉到阵阵的疼痛感，所以准妈妈应该忌吃马齿苋。

4.苋菜。这种蔬菜准妈妈也不要吃，因为苋菜吃了之后会有滑胎的可能，特别是孕晚期容易导致早产。所以，准妈妈最好不要吃。尤其，是有过流产倾向或是有习惯性流产的准妈妈最好别吃。