干姜加它一起煮，是“天然泻药”！便秘不犯、赶跑口臭、减少湿气
生活中，当我们身体出现了一些小毛病，很多人不再一味的吃药，打针，而是选择去学习食疗的方法去慢慢缓解，这是一种好现象。
其实每个人都有一些自己的“小秘密”，这是一些让自己难以启齿的小毛病，比如口臭、便秘等等，不好意思去看医生，吃了药效果也是不尽如意，所以如果有方法可以自己在家调理，既不麻烦，有没有什么副作用，应该就是最好的了。
今天我们要说的就是用干姜加上生活中常见的食材来帮助我们调理便秘，口臭，湿气的困扰。
什么是干姜？
干姜是一味中药的名字，是在冬天把姜的根茎挖出来，直接晒干或者是采取低温干燥的方式制成，也有一些是趁着刚刚挖出来新鲜，去掉外层的泥土和根须，直接切成片，采用晒干或者低温干燥的方式，制成“干姜片”。
干姜口感较为辛辣，性热，所以有驱寒，暖胃，升阳的作用。
通常我们用干姜煮水喝，可以暖胃散寒，润肺化痰，消炎杀菌的作用，如果有条件，还可以用生姜搭配其他的食材，或许会有意想不到的效果哦，一起来看看吧。
干姜搭配蜂蜜，缓解便秘
我们说很多病都是吃出来的，是因为现在生活节奏加快，很多人吃饭也会赶时间，甚至有些人压根不在乎自己吃什么，是否吃的健康。长期的饮食不注意导致体内堆积过多的毒素和垃圾，加上脾胃虚弱，代谢无力，所以我国便秘的人群日益增多。
生活中我们可以用生姜打碎之后煮水，等放温之后调入适量的蜂蜜一起饮用，不仅能够温补脾胃，还可以润肠通便，缓解便秘带来的不适，效果堪比“天然泻药”。至于蜂蜜到底加多少，可以根据自己的口味适当加减，只是要注意不要过量食用即可。
干姜搭配苦瓜，清除口臭
有口臭的人，在生活中和别人交流的时候，会感觉十分尴尬，其实口臭的形成有诸多的原因，其中有一条就是由于消化不良，导致食物残渣长期在肠道中过度的发酵，产生难闻的气味，逆行向上形成口臭。
针对这种口臭，我们可以用生姜搭配苦瓜一起煮水喝，这样就可以起到促进消化，清热解毒的作用，可以说是从根本上消除了口臭。
干姜搭配陈皮，祛痰化湿
这里说的陈皮，可不是我们平时吃完橘子后晒干的橘子皮，而是具有理气、祛湿、化痰、消食等作用的中药陈皮。
用陈皮和干姜搭配熬水喝，最适合有脾胃虚寒，手脚冰凉，咳嗽痰多，腹胀气滞等症状的人，长期用干姜1-2克，陈皮3克直接用热开水焖着喝，还能起到祛除体内湿气，调理温补脾胃的作用，同时可以缓解由于湿气所引发的便秘和口臭。