健康食谱推荐:菠菜拌干豆腐
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2023-03-10 17:22:55

原标题:健康食谱推荐:菠菜拌干豆腐

菠菜拌干豆腐

材料:菠菜250克,干豆腐125克,红干椒、葱白各15克,花椒15粒,精盐、白糖、香醋各2小匙,植物油1小匙。

制作步骤:1 、菠菜择洗干净,下入沸水锅中,加入少许精盐焯烫2分钟,捞出沥水,切成小段;干豆腐切成4厘米长、1厘米宽的条。

2 、葱白切成丝;红干椒洗净,斜切成段;菠菜段放入盘中,加入干豆腐条、葱丝、香醋、白糖、精盐调拌均匀。

3 、锅中加油烧热,下入花椒,用小火炸出椒香味,捞出花椒不用,离火后放入红干椒段煸炒至酥脆,浇在菠菜、干豆腐上即成。

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