青椒和它一起炒是绝配，好吃下饭，还补血一斤10块钱，人人爱吃_美食料理

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2023-03-10 18:42:10

烤青椒是完美的。吃和喂血是美味的。一只猫要10块钱。每个人都爱他

前几天有粉丝问我，猪肝真的有补血的作用吗？作为老一辈的说法，当然不会骗你，加上今天的科学依据。猪肝对气血和阴道有滋补作用。既然猪肝可以补血，那么怎么吃才能达到最好的功效和效果。根据我的观察，这一类人分为两组，一组喜欢煮粥或者煲汤，一组喜欢炒菜。如果要问我最好吃的是什么，我觉得各有各的特色。

但是如果你想和米饭一起吃，最好是炒，因为它很香很好吃。所以，今天的美食交流，要分享的组合，不仅要好吃，还要满足粉丝需求的美妙“补血”效果。个人觉得没有更好的组合，所以建议大家有空可以尝试一下。

青椒炒猪肝

材料：青椒4个，猪肝1个，红椒2个，姜4瓣，蒜3瓣，蚝油1茶匙，白胡椒粉1撮，料酒1茶匙，盐少许，1茶匙。来自玉米淀粉，

【制作步骤】

1、青椒是一种很好的蔬菜，但是很多人不喜欢。我希望今天的膳食推荐能唤醒你。多吃青椒对身体有好处。青椒含有多种人体必需的营养成分。维生素含量相当高，对血液也有补血作用。如今，这是与另一种成分的天作之合。

2、其他辅料提前准备好，红辣椒去籽去老姜，蒜瓣提香去腥。

3、买来的猪肝洗净，切成薄片，洗两三遍。之后，将水稍微过滤一下，加入少许盐、胡椒粉和料酒腌制十五分钟。然后加入一些生粉拌匀，再加入一些油拌匀备用。

4、锅内烧热适量油，放入姜片炒香，再加入红辣椒片和蒜瓣炒香。

5、再倒入青椒块炒至半熟，备用。

6、平底锅烧热，加入适量油，下姜片爆香，再放入准备好的猪肝片，翻炒几下。

7.倒入炒好的青辣椒，拌匀。加入一匙蚝油即可食用。

8、美味的炸猪肝就做好了。它非常美味，可以补血。

尖端：

1、猪肝需要切一部分。

2、猪肝稍微腌一下更入味

3、猪肝不要炒太久，以免肉变老。