维C是苹果的40倍，正大量上市！抗老美肤，健胃杀虫，强免疫
导读：维生素C是苹果的40倍还大卖！抗衰老美容养颜，健胃杀虫，增强免疫力！
正常的生活就是一日三餐。我们都关心每顿饭吃什么。如何让我们的家人吃得开心又营养。生活在农村的人们随处可见木瓜树。
木瓜是一种很好的食材，不仅可以当水果，也可以当蔬菜。它含有大量对我们身体有益的维生素、矿物质、蛋白质和氨基酸。当你正确地吃木瓜时，你的免疫系统就会强大，你的食欲就会健康。
以前，如果家里的孩子长了线虫，长辈就会切一个木瓜给孩子吃。他们说这会有很好的杀虫效果。木瓜的维生素C含量特别高，适当食用可以有很强的免疫作用。今天的木瓜已经不直接吃了。让我们把它做成一道营养美味又很好吃的美食吧。让我们来看看。
准备食材：
木瓜、三层肉、小葱、盐、鸡精、食用油
特殊方法：
1、如果拿的是木瓜，拿回来放在盆里，用削皮刀把木瓜削皮。去皮后，用清水冲洗干净。将洗净的木瓜放在砧板上，对半切开，用勺子把里面的木瓜籽挖出来。然后洗净放在背板上切成小块，将切好的木瓜放入盆中待用；
2、将准备好的肉放入清水中，用流水冲洗干净。洗净后，放在砧板上用刀切成小块，切好的肉放在一旁备用。将小葱的头尾去掉，去掉后洗净，切成小块，放入碗中待用；
3、锅里的水收干后，倒入少量油，将三层肉放入油锅中小火边炒边炒。将肉短时间煎一下，可以使肉更香。里面的肥肉炸好后，我们把小葱放进锅里，用小火炸。炸葱散发出浓郁的香味。小葱炒好后，我们把木瓜放进去。木瓜下锅后，用锅铲翻炒均匀。当我们烘烤时，我们应该经常烘烤。木瓜的水分含量非常高，所以炒的时候可以小火慢慢炒，不用加水，这样可以更好的保留原味。
4、锅里的材料炒好后，转小火，盖上锅盖小火炖两三分钟，这样木瓜会更好熟。待木瓜熟后，开锅加入适量的盐和鸡精，放入葱花用锅铲炒至顺滑。炸好后，我们就可以关火出锅了。
一份木瓜炒三层肉很快就做好了。木瓜和三层肉的味道很不错。木瓜香甜可口，特别好吃。春季饮食会比较油腻。这样的木瓜食品你可以随便吃。如果你遇到它，千万不要错过这个造型。烤起来很容易，家人都喜欢。木瓜是一种很好的水果，也是很好的蔬菜。它的果实很多，而且很容易种植。许多人忽略了它的美味。下次试试这样煮。真的很清新甜美。
尖端：
1.用木瓜炒锅，记得选没熟的。如果木瓜又熟又软，则不建议这样做；
2、炒木瓜的时候可以加肉或者虾米、虾壳等，味道会更鲜美。什锦木瓜不容易熟，炒的时候要用小火煮，熟了口感会更好。