冷天就该喝这汤，煮一煮10分钟就好，补血暖宫，一口下去很暖身
快乐阿峰
2023-03-12 06:40:35
冷天就该喝这汤，煮一煮10分钟就好，补血暖宫，一口下去很暖身，立冬一过，这天气就开始转冷，一天比一天冷，每天就想懒床，可一懒床的结果就是导致早餐不是来不及吃就是急匆匆的解决，有时还没吃就直接去上班。
可这样的不正常的饮食习惯，导致的后果也很严重，不是胃痛，就是姨妈期不准时，又痛经，可能也有人会说那有这么严重，一天两天是不会，可长久下去，你敢说不会吗？身体是自己的，如果连自己都不爱护，会有谁来爱护你呢？也有人会说，可天气太冷，早上起不来，那么今天就跟大家分享这个食疗配方，平时也可以喝，它可是驱寒暖宫的神器！也可以用来当作主食，像现在这种天气，早上来上一碗，营养又管饱，全身暖洋洋。而且这汤用到的食材都是补气血的，对女性朋友好处多多，而且制作起来也非常的方便，10分钟就可以搞定。下面咱们一起来看看做法吧！
红糖酒酿卧鸡蛋
所需材料：鸡蛋2个，酒酿150克，红枣6颗，红糖25克，姜丝10克，清水400克
制作过程：1、锅中加入清水，放入红枣和姜丝，大火煮开后盖上锅盖煮2分钟
2、加入红糖搅拌均匀，煮至完全融化，再加入酒酿搅拌均匀，等再次煮沸
3、再将鸡蛋分别打入锅中，先不要搅动它，让鸡蛋煮上一、两分钟
4、等鸡蛋成型煮熟后就可以关火了，盛入碗中趁热食用即可
一道美味的红糖酒酿卧鸡蛋就做好了，驱寒暖宫，补气血，你也赶紧做起来吧！
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